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筋トレ女子トーーーーーーーク
昨日は筋トレ女子と話をする楽しい時間を過ごしました笑
HANNAという美容室を経営しているのりちゃんこと茶藤のりこさん
綺麗な体をしている女性なのです。
裸は見たことはありませんが笑、体のメンテをされていることを知っているので、綺麗な体をしている女性だとわかるのです。
私も筋トレを始めたのが調べてみると昨年の7月2日だったので、今205日目。
受講生のゆきちゃんのおかげで筋トレをするようになりました。
よう続いとる。
最初は30回のスクワットがやっとだったのに、今はというと
□ストレッチ
□スクワット100回
□腕立て100回
□腹筋100回
□朝活メンバーが送ってくれた動画に合わせて10分の筋トレ
ちなみにこちらの動画です↓
□アキちゃんのベルト
アキちゃんのベルトについてはこちら
□万歳開脚（ハヌマーンポーズというそうです）の練習
これね、これ。
をやっています。（昨日は手を上げることができました！）
最近は視覚的な部分でも筋トレを意識できるように、ウェアを着替えて筋トレをするようにしています。
100日目くらいまではワイドスクワット部のグループに筋トレを動画配信していたのですが、もう、筋トレの内容が濃くてみんな引きそうだから配信できません笑
筋トレを始めて205日、きっかけをくれた受講生に感謝しかありません。
昨日筋トレ談義をしていたのりちゃんも毎日スクワットを1年以上している方で、ランニングをしたりしています。
私とのりちゃんの共通点があって、それは以前太っていたということ。
太っていたと言ってもそのレベルは全然違うのですが笑
だけど、誰かと比べてどうこうではなく、過去の自分と比べてということが大事なので。
だからあの太っていた頃の自分に戻りたくない！という気持ちが共通していました。
ご飯食べすぎたなと思ったら、運動を多めにするし、
ちょっとでも筋トレしないと、膝の上のお肉が違ってくるよねなんていう話をして、
「わかるーーーーーーー！！！！」
と言いながら盛り上がりました笑
筋トレの先輩だから、スクワットの仕方はアドバイスをいただいて、ストレッチの苦手なのりちゃんにはストレッチの情報を伝えて笑
昨日はほとんど筋トレの話しかしてないかも笑
楽しかったなー♡
お互いマニアックな話に話が咲きました笑
今日は2回目のヨガレッスンの日です♡
瑛美ちゃんの美しいお尻を眺めながら（←本当はそんな余裕はない笑）、
オリエちゃんのフィギアのような体を羨みながら（←そんな余裕もない笑）、
ヨガレッスンを楽しもうと思います♪
今日もワクワクしかない1日になること間違いなしです。
筋トレ部の皆さーん！！！！
筋トレ続いていますか？？？
鎌田聖一郎×川手直美 講演会
現在37名様のお申し込みをいただいております！
本当にありがとうございます！
残席113名様！！！！！
4月24日まであと3ヶ月！！！！！
日時
4月24日（土）
開場 16：30
開演 17：00
終了 20：00
場所
ゲバントホール
〒730-0802 広島県広島市中区本川町２丁目１−１３ 和光パレス２１ ５階
082-503-1711
https://goo.gl/maps/rj4nRpvAHCqzAFtn9
参加費
7000円（税込）
18歳以下無料
講演会参加特典
川手の生き方コンサル体験60分（11000円相当）無料受講
申し込みフォームはこちらから
https://ws.formzu.net/sfgen/S99747323/
zoomでの参加・後日配信動画での視聴が可能です。
リアル会場参加か、オンライン参加・後日配信動画での視聴のご希望をメッセージ欄にご入力の上、送信をお願いいたします。
【鎌田聖一郎さんご紹介】
鎌田さんはソニー生命保険で22年目のエグゼクティブライフプランナーです。
川手が2015年から2019年3月まで務めた保険会社でMDRTに入会したことをきっかけに出逢いました。
それまでお客様の話を聞きに行って、必要としているかたに、必要なものをちゃんと届けるということを大事にお仕事をしていた私の仕事の仕方は、会社や先輩方から、効率が悪い、とか、もっと数字を気にした方がいいとか言われることが多くて、どこか否定されているような気持ちになっていました。
だけど、鎌田さんの講演会を聞いたときに、鳥肌が立ち、魂が震えたのです。
なぜって、（今思うととても恐れ多いのですが）「私と同じ考えでお仕事をされている方がいた！」と思ったからです。
見つけたーーーーー！という感覚でした（やっぱり恐れ多いのですが笑）
鎌田さんはとにかく「聴く」を大切にされていて、お客様のところで多くを語りません。
相手の求めているものを必要なだけ、きちんと丁寧にお伝えするということを大切に大切にされてお仕事をされています。
このお客様は合わないから、なんてことも言いません。
どんなお客様でも合わせるのが一流の営業パーソンだとおっしゃいます。
一度出会った方とご縁を繋ぎ続けるということも大切にされています。
そしてとってもお茶目な方です。
保険営業の方だけでなく、どのお仕事をされている人にもとにかく会ってみてほしい！
鎌田さんのお話を聞いたら、その魅力にに惹き込まれること間違いなしです。
「私は本を書くことが仕事ではないので」と言って本の印税などは一切受け取っていないこちらの本をぜひ当日までに読んで4月24日は会いにいらしてください。どのお仕事をされている方にもきっと響く本です。
4月24日のスケジュールは
鎌田さんに60分
川手が60分
鎌田さんと川手で一緒に60分
講演をする、そんな内容になる予定です。
ご縁ある人たちがたくさん繋がる3時間となりますよう、心から楽しみにしております！
どれもフォローしてくださったら私の魂が喜びます♡笑
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