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モチベーションで仕事をしない2つの方法。
モチベーションってそもそもの意味は?と調べると、「やる気」「意欲」「動機」などの意味で用いられる言葉です。
仕事をするときにこのモチベーションで仕事をすると、結構大変だなと感じます。だって、気持ちだもの。上がったり下がったり、日々するし、なんなら1日の時間帯の中でも上がったり下がったりするからです。
だからモチベーションに振り回されて仕事をすると、やる気のある時は仕事が捗るけど、やる気の出ない時は仕事捗らないということになります。
人間だもの。やる気のある時もない時もあって当たり前。
まずはそこを受け入れることが大事だと思います。
私も昨日は午後の時間、コンサルがなかったのですが、やることは山積みにあるんです。だけど、コタツでぐでーーーーーーーーんとしてマロをツンツンしたり、よだれ垂らして爆睡したりしました笑
ただし、時間を決めてぐでーーーーーーーんとしました。
この時間はぐでーーーーーーーーんとしてもいい時間にしよう!と決めてぐでーーーーーーーーーんとして、その前後の時間に、山積みになってた事務仕事を完了しました。
最高にぐでーーーーーんとする時間が幸せだったなぁ笑
モチベーションで仕事をするんじゃなくて、こうして一日のスケジュールを書き出す習慣を自分のものにして、決めたことを淡々とやるだけなのです。
私ももし書き出していなかったら、あと10分大丈夫かな、とか、あと30分大丈夫かな、とか自分に甘くなって事務仕事ができていなかったかもしれません。
モチベーションに頼って仕事をしていたら、一つ一つの仕事にムラが出ます。
それはお仕事に対して失礼だと思うし、お客様にも失礼だと思うので。
だからもし、モチベーションを自分でコントロールできていないなというときは、まずは一日の動きを書き出すことをしてみて欲しいです。
時間に追われるように仕事をしたり、生活をしたりしている人ほど、書き出しをすることで、「え?意外と時間あるじゃん!」と気づいていただけるはずです。
それからもう一つモチベーションに頼らずに仕事をする上で有効だな、と思うはダイエットです。
痩せることがいいことではなくて、体重や体型をコントロールすると言うことがモチベーションに振り回されない自分を作ると思います。
やる気のある時だけダイエット、そうじゃない時は暴飲暴食してしまう、というのはモチベーションの上がり下がりで仕事をすることととても似ています。
だから、毎日体重計に乗tたり、鏡に全身を映し出してみるという習慣を身につけてコントロールするって大事です。
痩せていることがいいというのではなくて、自分でいいと思う体重や体型をコントロールすることが大事ということです。
だから、コンサルの受講生にはスケジュールの書き出しと、体重測定を必ずお勧めして、報告することをお勧めしています。
やる気のあるなし、モチベーションが高い低いでお仕事をして欲しくないからです。
今日の体重は何Kgでしたか?
今日一日、どんなスケジュールで過ごしますか?
ぜひ書き出してみてください。
2021年を世界一幸せなワタシで迎える9つの方法
満席御礼!オンラインでのご参加はまだまだ受付中!
▶︎日時
12月26日(土)15:00〜17:00
▶︎場所
広島東区民文化センター 大会議室
〒732-0055 広島県広島市東区東蟹屋町10−31
コロナの感染拡大防止のため、定員の半分の人数での開催となります。
東区民文化センターの募集人数は40名様限定となりますので、ご参加いただける方はお早めのお申し込みをお願いいたします。(残席29名様)
もしくはオンライン参加
zoomでの参加となります。
※参加特典として60分の体験コンサル付き
アンケートにお答えいただいた方でご希望者全員に無料で60分のコンサル特典をおつけします。
▶︎参加費
お一人様5000円(税込)
18歳以下は無料
▶︎お申し込み方法
こちらのお申し込みフォームからお申し込みください。
お申し込みはコチラから
メッセージ欄にリアル参加かオンライン参加をご明記の上、送信をお願いいたします。
送信後、ご入金確認後お申し込み確定となります。
先着40名様までが会場に入場できます。
【コロナ感染拡大防止へのご協力のお願い】
・会場へお越しの際は必ずマスク着用をお願いいたします。
・入り口でのアルコール除菌をお願いいたします。
・当日37.5度以上の体温のある方はご自宅でゆっくり休養していただきますようお願いいたします。
2021年を世界一幸せなワタシで迎えて、
史上最幸の1年を過ごせる方が一人でも多く繋がりますように。
シェラトングランド広島新春宿泊セミナーのお知らせ
【日時】
1月16日(土)10時〜1月17日(日)9時まで
【募集人数】
限定21名様
残席5名様となっております
【内容】
◯ホテル見学ツアー
◯川手直美新春講演会
◯ランチをいただきながら楠葉正子さんによる「人に好かれるテーブルマナー講座」
【スイートルームナイトセミナー】
川手が宿泊するスイートルームに集まって、様々なジャンルの方のミニセミナーを開催
◯整理収納アドバイザー伊藤オリエさんによるミニセミナー「幸せは、いつもの暮らしの中にある」
◯こころとからだとくらしの研究家たむらみゆきさんによる食と花のミニセミナー「“暮らし在る“な日常の過ごし方」
◯fuuroom薮野ひとみさんによるマスク時代だからこそ男性にも聞いて欲しいスキンケアミニセミナー
内容は一部変更になる場合がございます。
【参加費用】
全員一人部屋
お一人55,000円(税込、部屋料込、ランチ代込、セミナー代込)
*小学3年生以下のお子様同伴の場合はプラス10000円(税込)。小学4年生以上のお子様、ご家族様同伴の場合は、プラス25000円(税込)とさせていただきます。
【参加お申し込みはこちらから】
https://ws.formzu.net/sfgen/S61110004/
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