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日曜日に週1断捨離をする理由。

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日曜日に週1断捨離をする理由。

我が家はとってもものが少ない生活をしていますが、暮らしていると絶対に物は増えます。

 

だから、日曜日の朝は断捨離をすると決めていて、書類の整理や、普段開け閉めの多い引き出しの中、そして冷蔵庫の中を整えるようにしています。

日曜断捨離後の冷蔵庫

 

 

週の前半は沖縄出張で、ここにたくさんお料理を詰め込んで行っていたので、今日は特に冷蔵庫の中の断捨離をする箇所が多かったです。

 

できるだけ日々、物を家に持ち込まないということを大事にはしていますが、それでも神様たちの学校からの書類や、郵便物など、紙のものは増えます。だからできるだけその日のうちに処分。そして、たまったら日曜日の朝に整える。

 

その時に大事にしていることは余白。

 

いかに余白を作って、そこに何も置かないという贅沢を味わうか。

 

新しいものや、新しいことを迎える準備だと思えば、余白に会えてぎゅうぎゅうに詰め込むようなことはしないんじゃないかな、と思うのです。

 

靴も超厳選しているので、3人家族でこれだけです。

 

お洋服も宮本彩ちゃんのコンサルを受けて、最初に14枚まで減ったので、本当に今は慎重に慎重に選んで各アイテムを丁寧に丁寧に選んでいます。

 

でもこれも最初に14枚まで減らして、余白を作って、新しい物を丁寧に迎え入れるという覚悟を決めたからできていることです。

 

すごく重たく聞こえるかもしれないけど、新しいことを迎え入れるためには余白が必要で、その余白を設けるためにはやっぱり覚悟をすることと決めることが大事だと思うのです。

 

日曜日はその週の動きをまとめて整える日だとも考えているので、日曜日に断捨離をして、次の週にまた新しいことやものがやってくるように余白を作るのです。

 

ダイエットとよく似ていますよね。覚悟を決めないとなかなか長年蓄積したお肉は簡単には手放せません。

 

来年の目標を100個設定しましょうって受講生に課題を出していますが、100個もありません・・・と返事が返ってくることもたくさんあります。

 

でも、片付ける場所を出していったら(例えばタンスの引き出しを整える、とか、洗面所の下を片付けるとか。)100個もすぐ埋まるんじゃないかな。

 

そうして書き出していたら、来年まで先送りせずに、今日からやればいっか!となるとは思いますが笑

 

余白のある贅沢な暮らしを覚悟決めて生み出してみませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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