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ファスティング終了！

1週間で4kg痩せました！

 

43歳の私にとって健康的にこれだけ短期間で痩せると言うことは本当に難しい！！！

 

同世代の方には激しく共感していただけると思います。

 

ファスティング回復食は昨日の夜の予定だったのですが、今回グループでファスティングをさせていただいた前田さんとお昼に打ち合わせをしていたこともあり、一緒にランチへ。

Vegimo野菜食堂
オーガニック野菜をいただけるレストランでした♡

もちろん全部は食べられず・・・

 

スープとサラダを半分くらいいただきました。

 

でもね、でもねファスティングをすると、最初の一口がとにかく美味しいのです。

前田さんが激写してくださった最初の一口をいただく至福の顔笑

 

美味しかったなーーー！！！

 

次の仕事まで中途半端に時間があったので、タリーズで時間を過ごそうと思っていたら、何と今回のファスティングをサポートしてくださった、ファスティングマイスターの佐藤真実ちゃんにバッタリ！！！！

 

びっくりだったなーーーー！

 

タリーズに入ったものの、何を飲んで良いかわからなくて・・・一番大丈夫そうなアサイーヨーグルトをちょっと罪悪感を感じながら飲んでいたところに声をかけられ、買い食いを見つかった子どものような気持ちになりました笑

 

3人で大いにファスティングの素晴らしさを語り合いました。

 

絶対にファスティングは体験した方がいいよね！！！！

何年もダイエットに悩むくらいなら、1週間という短期間で健康的に痩せたほうがいいよね！！！！

食生活も考えるようになるよね！！！！

食べられる幸せも感じられるよね！！！！

断捨離もして家が整うよね！！！！

 

みたいな声が飛び交いました。

 

前田さんは、去年の9月に比べると、食生活の改善と、今回のファスティングで16.5kg痩せたそうです。

 

そして、昨日のファスティング最終日の二人は・・・

絶対に元に戻りたくありません・・・

 

仕事を終えて家に戻ってからは、自分は食べられないのに、すごく料理がしたくなり（これもファスティング中にしたくなるんです！）

あんかけ焼きそばを作りました。

 

私は夜はお水と最後の酵素ドリンク。

 

そして神様その1（娘）にお願いして、アフター写真の撮影会。

そして比べてみると・・・

この7ヶ月足らずの変化がすごい！！！！！

 

 

そして、3年の変化も写真に・・・

 

激変です。

 

待ち受けにして戒めようかな・・・

 

24kg違います。小学3年生くらいを背負っていたのか・・・

 

肩こりや背中の痛みが引かなかったのも納得がいきますね。

 

長ーーーい間痩せたいと思っているそこのあなた。

しかも長ーーーーい間片付けたい（断捨離をしたくなるからね）と思っているそこのあなた。

 

プロのサポートを受けて、ファスティングをすることを強くお勧めします。

 

ファスティングって何ーーーーー！って興味を持たれたらぜひ、佐藤真実さんにアクセスしてみてください。
ファスティングマイスター佐藤真実さんのブログ

今日はグループファスティングを一緒に頑張ったもう一人の仲間アキちゃんに会えるので、楽しみでしょうがありません♡

 

 

 

 

 

 

 

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082-234-1960
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JR 横川南口より徒歩2分
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バス　横川新町バス停より徒歩2分
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西区民文化センター（無料）の駐車場があります（60台）満車の場合は恐れ入りますが近隣のパーキングをご利用ください。

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・当日は検温と体温チェックの上、37.5度以上の発熱のある方のご入場はお断りさせていただきます。また体調の優れない方はご自宅にてご自愛ください。
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・会場の密を避けるため入場をお待ちいただく可能性があります。ご了承ください。

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自分のこころとからだに

まるっと感謝できる時間を

過ごしていただけますように

 

 

 

 

 

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